精明眼购物精选 » 心得 http://jingmingyan.com 独立的第三方购物推荐与排名 Wed, 16 Jun 2010 03:24:59 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 你能快速减肥吗？ http://jingmingyan.com/archives/2010/03/ninengkuaisujianfeima.html http://jingmingyan.com/archives/2010/03/ninengkuaisujianfeima.html#comments Sat, 13 Mar 2010 06:38:46 +0000 乐瑶婧 http://jingmingyan.com/?p=758 最近收到很多朋友来MAIL询问是否可以快速减肥以及该怎样做才能快速减肥。他们说，“我想快速减肥！什么是最快的方法呢？”

人们都想在很尽可能短的时间内减肥成功，这样就可以少挨饿少受苦，这是人之常情。可是我所关注的是减肥效果不反弹的安全减肥方法。

如果真有需要快速减肥，我还是建议大家使用安全的减肥药品，现在最新的科技已经能做到安全健康的减肥同时不会反弹，这里要推荐给大家的是一种五年百万女性朋友见证的最佳减肥产品——靓颜花草减肥胶囊

靓颜花草减肥胶囊真正做到了无需节食，无需运动，不会腹泻的健康减肥。经过我的许多朋友推荐，我也试用了靓颜花草减肥胶囊，取得了非常满意的效果。

看见卖家标明“一疗程服用完少于5斤 算无效全额退款”，开始我还是十分怀疑的，只是朋友强烈推荐，我才买了一个疗程的试用，结果证明这是个非常英明的决定。

我这样顽固性肥胖体制的人也能取得这样好的效果，相信大家能都能实现快速减肥了。强烈推荐大家使用，使用心得可以在下面评论交流。

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]]> http://jingmingyan.com/archives/2010/03/ninengkuaisujianfeima.html/feed 0 我的减肥心得 http://jingmingyan.com/archives/2010/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%82%a5%e5%bf%83%e5%be%97.html http://jingmingyan.com/archives/2010/02/%e6%88%91%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%82%a5%e5%bf%83%e5%be%97.html#comments Tue, 23 Feb 2010 05:34:28 +0000 糖糖 http://jingmingyan.com/?p=287

减肥是一件很辛苦的事，可是又是每个女人不得不面对的大事。如何变辛苦为快乐有能取得满意的效果呢？下面我将为大家讲讲我自己的减肥心得，希望能给大家带来一些帮助。

有两样是必须的：健康的食物和科学的运动规划。

第1步

设置小的目标，必须是短期可行的目标。如果你需要减肥很多，别一心想着一下子都减掉，从减两公斤开始，完成后再进行下一个两公斤。

第2步

制定科学的锻炼计划，并坚持下去。这一条最难做到。

第3步

珍惜日常中每一次运动的机会，如步行上楼，尽量骑脚踏车等。

第4步

健康的食品，控制热量的摄入而又营养丰富。

这是减肥的基础，一定要重视。

吃植物油、橄榄油，他们是健康脂肪，维生素可以来自蔬菜沙拉和全麦制品。

第5步

选择你喜欢的食物。计算好其中的热量。吃得好并不一定意味着吃沉闷。

第6步

少吃多餐。这样，你的身体会加快新陈代谢，使热量燃烧得更快。此外，每餐少吃可以防止暴饮暴食。

第7步

提前计划几天的饮食。分门别类放入冰箱，这样就不太可能选择高热量，高脂肪的垃圾食物。

第8步

确保您习惯的零食时间有的健康食品充饥。

第9步

写食物日记。这将帮助您找到哪些方面可以改善您的饮食。

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我是混合偏油型皮肤,t区比较油,u区还不错,但毛孔比较大,最近对相宜本草的东东比较感兴趣,正好tb油免费试用装,就赶快申请了,没想到第一次申请试用装就成功了,哈哈哈。。。。。
今天晚上没什么事,准备试试这款仙人掌面膜,顺便拍照。。。。
这款面膜的包装是淡淡的绿色,很清爽的感觉;打开包装,看到面膜不是传统的白色,也是微微泛绿的颜色;拿出面膜。。。精华刚刚好,既不是干干的,让人觉得精华不够,也不会因为精华多的到处滴,而且包装里也没有多于的精华。
面膜的服帖度很不错,而且大小刚刚好,不会大很多,也不会小,正好把整张脸全部包起来。
吸收也挺好的,按照说明敷了20分钟,面膜的湿润度刚刚好,既不会觉得湿湿的,很浪费的感觉,也不会变的特别干,有反吸收皮肤水分的嫌疑。
味道比较淡雅,不是那种特别工业的香味,这点很喜欢。因为面膜离着鼻子特别近,不喜欢那种特别香的面膜,会有喘不过气的感觉。
揭下面膜,补水效果不错,感觉皮肤比较滋润,可能是心理作用,有一点点白的感觉,但不明显,毕竟不是美白面膜,收毛孔的功效没发现。
总…

* 陆路捷
* 23岁 混合性皮肤 初次使用

印象： 保湿 低刺激性 保湿补水 水润很舒服 消除细纹 不油膩 美白 毛孔变小

一直对国货不太感冒,单是试用这款之后。对这个号称“国货精品”的牌子也有了一定的认识。对于夏天来说,使用相宜本草的纯天然护肤是一个非常不错的选择哦。我是干性+敏感皮肤,到了夏天就成了混合性,t区容易出油。打开面膜,一股淡淡的清香扑鼻而来。精华液很多,很滋润的样子。但是个人感觉面膜的裁剪不太理想,个人不太欣赏。敷上去之后,感觉脸很舒服,敷完之后,脸摸上去嫩嫩滑滑的。如果单是从保湿补水来说,可以打5分,但是如果是宣称的可以去细纹,美白之类的个人感觉一般,单是对于夏天来说,使用这样一款面膜是非常合适的,性价比也不错。

* 琉璃娃娃
* 28岁 混合性皮肤 长期使用

相宜本草仙人掌补水面膜试用报告
以前一直用它家的补水面膜, 觉得好用又便宜, 最近看到新出了仙人掌补水面膜感觉很好奇, 但卖得并不便宜一时没下手, 看到tb有试用就申请了~~收到后第二天晚上就用啦, 打开包装, 除了面膜颜色和补水面膜不同外(仙人掌的有点黄黄的), 其他的感觉很象–很多精华液, 感觉要滴下来了~~味道很好闻, 是淡淡的中药味, 呵呵, 个人感觉~~敷了20分钟后取下的, 感觉和以前的补水面膜差不多效果, 皮肤很水, 毛孔也细致了~~就是不明白怎么要卖那么贵!? 还是会继续用以前的补水面膜吧, 性价比比较高~~

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